Сообщения за сегодня
Активность на форуме
7 часов назад
8 часов назад
RR добавляет сообщение в теме Времена года.
8 часов назад
10 часов назад
10 часов назад
Онлайн 2
Нет пользователей
Были за 24 часа
Статистика
Тем 5 071
Сообщений 170 257
Пользователей 2 456

Не забудьте перевести часы!

Просмотров 45482 Сообщений 394
22 марта 2010, понедельник
BuBu BuBu
На всей территории страны стрелки часов 28 марта в 2.00 будут переведены на час вперед

В соответствии с порядком исчисления времени, который установлен правительством России, на период с 28 марта по 31 октября в стране вводится «летнее» время.

По данным пресс-службы Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии (Ростехрегулирования), 28 марта в 2.00 (по местному времени) стрелки часов на всей территории РФ переводятся на один час вперед.
Ура-Ура-ура!!!
Пока лентяи посрамлены....
22 марта 2010, понедельник
RR RR
ваня;66258:
Ура-Ура-ура!!!
Пока лентяи посрамлены....
Зато послушная серая масса, которую дёргают за верёвочки сверху, молчаливо про себя радуется своей исполнительности.
22 марта 2010, понедельник
BuBu BuBu
RR;66270:
послушная серая масса,
Это ктой то серая масса?
22 марта 2010, понедельник
Фрида Крюгер Фрида Крюгер За Питерские репортажи За фоторепортаж За проявленный героизм! За Белгород! За стихотворчество!
ваня;66280:
Это ктой то серая масса?
Это вый то! А мы, не ординарные индивидуумы, будем жить по своему биологическому времени, не подчиняясь законам толпы!
22 марта 2010, понедельник
BuBu BuBu
Фрида Крюгер;66283:
будем жить
Ну и Хвост с вами, живите...
27 марта 2010, суббота
Семицветик Семицветик
[SIZE="4"]Каждый пятый россиянин тяжело переносит переход на летнее время[/SIZE]

Переход на летнее время тяжело переносят 20% россиян, показал опрос 1800 респондентов, проведенный 26 марта исследовательским центром портала SuperJob.ru в семи федеральных округах страны.

Только 8% участников опроса сообщили, что после перевода часов они чувствуют себя намного лучше. «Это еще один шаг к лету!» — восклицают они. Лучше остальных себя при этом ощущают молодые россияне до 23 лет (11 % ), с возрастом же число тех, кому переход на летнее время приносит положительные эмоции, неуклонно снижается.

Настоящим мучением назвали перевод часов 20 % респондентов, при этом женщины страдают больше мужчин (25 % и 15 % соответственно). Кроме того, чаще остальных на стресс, усталость и нервное состояние, вызванное этим мероприятием, жалуются россияне в возрасте 40-50 лет (36% ). Многие из них в своих комментариях призывают власти «закончить игры со стрелками» и не отнимать у людей здоровье и целый час времени. Некоторые опрошенные постоянно забывают перевести часы, «из-за чего случаются всякие казусы и неприятности».

Около трети россиян (29% ) относятся к переводу стрелок терпимо: «Первое время тяжко, но потом все равно привыкаешь! А вообще, это издевательство над организмом!» В свою очередь 43% участников исследования сообщили, что на них перевод часов не влияет: «Быстро адаптируюсь».

Стоит отметить, что в этом году переход на летнее время затронет не все регионы страны: согласно постановлению российского правительства в Самарской и Кемеровской областях, Удмуртии, на Камчатки и Чукотке стрелки часов останутся на прежнем месте. Исследователи поинтересовались у россиян, которым все же предстоит переводить часы, хотели бы они, чтобы летнее время было отменено и у них.

Как показал опрос, за упразднение летнего времени высказывается 41% россиян, причем среди респондентов старше 50 лет таких уже 65%. «Это было бы самым лучшим решением!» — уверены опрошенные, по словам которых из-за перевода часов «растут нагрузки на организм в весенний период, снижается эффективность труда».

Не видят необходимости в отмене летнего времени 23% наших сограждан: «Привычка. Да и приятно возвращаться домой, когда еще светло».

Еще 36% респондентов (41% среди мужчин и 32% среди женщин) оказались равнодушны к данному вопросу: «Пока не чувствую дискомфорта»; «Я не очень понимаю смысл всех этих переводов…»
28 марта 2010, воскресенье
RR RR
Эти переводы.... да ещё на час вперёд. Такое ощущение будто без спроса в карман залезли sad
Может часы не переводить joke
28 марта 2010, воскресенье
Master Master
Ох и ворчуны вы господа, и самое главное это то что во всём виновато правительство, чистой воды демагогия...
28 марта 2010, воскресенье
RR RR
Ох и ворчуны вы господа, и самое главное это то что во всём виновато правительство, чистой воды демагогия...
Ну да, виноваты мы. Потому что нам так захотелось и мы вот час у себя забираем. А правительство что?, оно сидит, рябчиков жуёт, ананасы ест... от него ничего не зависит.
28 марта 2010, воскресенье
BobNet BobNet
Master;66659:
и самое главное это то что во всём виновато правительство
Я бы даже написал правительствА т.к. часы переводит вместе снами еще полмира, а то в своих негодованиях этот пункт как-то многие забывают или не хотят видеть joke
28 марта 2010, воскресенье
RR RR
Умные люди и правительства, например в Японии, такой фигнёй не занимаются.
28 марта 2010, воскресенье
BobNet BobNet
""


Картинка в большем разрешении ниже.
Информация взята отсюда >>>
28 марта 2010, воскресенье
RR RR
Теперь ещё Россиия станет оранжевой. и в мире останется лишь США, Канада да Европа, которые будут прыгать по-часам.

P.S.Вот, стрелки перевели, а я чувствую себя не совсем в "своей тарелке". Не комильфо sad
28 марта 2010, воскресенье
Семицветик Семицветик
RR;66679:
Вот, стрелки перевели, а я чувствую себя не совсем в "своей тарелке". Не комильфо

Вот и я о том же, вроде и выспались, воскресение, и проснулись как обычно, а по часам уже чуть не "пол дня" прошло.
29 марта 2010, понедельник
ВЖИК ВЖИК Награда За атеизм!
Как смягчить реакцию организма в связи с переходом на летнее время
""


Традиционно переход на летнее время осуществляется в последнее воскресенье первого весеннего месяца. В этом году 28 марта в три часа ночи стрелки часов будут переведены на час вперёд.

То есть мы начнём жить по летнему времени. Казалось бы, что проще – несложная манипуляция с часами – и никаких проблем. Но вот как перевести биологический отлаженный механизм, который называется человеческим организмом. Ведь наши биологические часы – это тонко настроенная система, под которую работают все остальные – эндокринная, приёма пищи, сна и бодрствования. Поэтому в этот период наблюдаются такие явления как нарушение сна, раздражительность, перепады настроения, весенняя депрессия. Часовой сбой может также привести к обострению сердечно-сосудистых, кишечных, нервно-психических заболеваний, снижению иммунитета.

По оценке ряда экспертов, первое время после перехода на летнее время порядка 20 процентов населения страдают от ухудшения самочувствия и обострения ранее имевшихся заболеваний.

И действительно, согласно статистическим данным количество инфарктов в этот период возрастает в 1,5 раза, а количество самоубийств увеличивается на 60-66 процентов. Заметно повышается и число вызовов «Скорой помощи». Усугубляется это и тем, что как раз весной и без перевода стрелок организм испытывает стресс вследствие сезонной перестройки.

Тяжелее всего сбой ритма переносят дети, инвалиды и люди с сердечной недостаточностью, которые приходят в себя не меньше недели.

В свою очередь, некоторые специалисты придерживаются мнения, что человеку, как и животным, и растениям присущи сезонные ритмы. И поскольку весной наблюдается сдвиг биоритмов на более раннее время, в связи с тем, что солнце встаёт раньше, а значит, человек меньше спит, один оборот минутной стрелки по циферблату никак не отражается на самочувствии.

Кто из них прав, кто ошибается? К сожалению, учёные, медики и даже политики до сих пор так и не пришли к единому мнению и ежегодно осенью и весной вспыхивает дискуссия о целесообразности перехода на зимнее и летнее время.

А пока они спорят, взвешивая все за и против, мы должны обезопасить себя от последствий сбоя жизненного ритма.

Для того, чтобы как-то смягчить переход на новое время, необходимо в течение нескольких дней ложиться и вставать в промежутке между новым и старым временем и обязательно обеспечить себе полноценный достаточно продолжительный сон.

В течение первых дней следует также избегать особо сложных и ответственных дел на работе.

Стресс, который предстоит пережить организму при нарушении биологического ритма, можно смягчить витаминотерапией, продолжительными прогулками на свежем воздухе и несложными физическими упражнениями.

Справиться со стрессовой ситуацией нашему организму помогут природные биостимуляторы, самым известным среди которых является знаменитый женьшень. Подобными свойствами обладают также аралия маньчжурская, заманиха высокая и элеутерококк колючий. Входят в список золотых трав, оказывающих неоценимую помощь человеку, лимонник китайский, левзея и родиола розовая.

Все эти травы благоприятно воздействуют на нервную, пищеварительную, сердечную, гормональную, иммунную и дыхательную системы. И в отличие от химических средств очень бережно влияя на ту или иную систему, скорее укрепляют и оздоравливают её, чем стимулируют.

Можно заменить отвары трав аптечными настойками, которые лучше принимать утром или в течение дня, но только не перед сном.

Чтобы сон был крепким, рекомендуется за 30 минут до него выпить чай из взятых поровну цветков ромашки, семян фенхеля, листьев мяты перечной и корней валерианы. Для приготовления снадобья столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка и прогревают в течение 30 минут на водяной бане. Затем напиток слегка охлаждают, процеживают и выпивают, добавив чайную ложку мёда.

Отличное средство сбалансировать биоритмы в переходное время – 15-20 минутная ванна с морской солью, которая поможет также сохранить хорошее самочувствие и физическую форму. Делать её лучше перед сном.

Быстро восстановит энергию при слабости и усталости небольшое количество сока цитрусовых (лимона, апельсина, грейпфрута), разбавленного стаканом горячей воды. Хорошо в напиток добавить измельчённые орехи и столовую ложечку мёда.

Отличное средство улучшить самочувствие и вернуть бодрость духа – чай, приготовленный по рецептам йогов. Для большой чашки понадобится четыре штучки кардамона, столько же горошины чёрного перца, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Пряности размельчают в ступке или кофемолке, высыпают в эмалированную кастрюлю, заливают чуть тёплой водой (280 мл) и проваривают на слабом огне 20 минут. Перед тем как выключить, добавляют щепотку чёрного чая, немного молока и ложку мёда. Правда, надо отметить, что такой напиток не рекомендуется принимать людям с сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечными заболеваниями.

Стоит сказать, что нарушение упорядоченности биологических ритмов получило даже отдельное название – десинхроноз. Врачи называют несколько его симптомов.


Прежде всего, это усталость, сонливость, рассеянность и резкие перепады настроения. Признаком десинхроноза является и состояние, когда вы даже через несколько дней после перевода стрелок с трудом засыпаете, а утром просыпаясь, чувствуете дискомфорт. Должно насторожить также снижение аппетита или его полное отсутствие, головная боль, обострение хронических или появление новых заболеваний. При обнаружении хотя бы двух из перечисленных симптомов, следует обязательно обратиться к врачу.


""
Есть 2 новых сообщения
У вас нет прав, чтобы писать на форуме, .