Сообщения за сегодня
Активность на форуме
1 день назад
1 день назад
RR добавляет сообщение в теме Мобильная связь
1 день назад
RR добавляет сообщение в теме Смотрим вверх.
1 день назад
1 день назад
Онлайн 3
Нет пользователей
Были за 24 часа
Статистика
Тем 5 026
Сообщений 165 471
Пользователей 2 450

Умереть от скуки.

Просмотров 5733 Сообщений 7
14 февраля 2010, воскресенье
RR RR
Доказано на практике: от скуки действительно можно умереть

Думаете, умереть от скуки — это просто «красное словцо»? А вот и нет: по версии лондонских учёных монотонность и рутина действительно убивают

Разгульная жизнь до добра не доведёт — этому нас с детства учат родители. Но, как оказалось, и чересчур «примерное поведение» вредно для здоровья. Более того — от монотонной жизни и планомерного, но безрадостного исполнения должностных, семейных и других обязанностей... можно умереть.

К такому выводу пришли учёные из Лондонского университета, которые в течение 25 лет наблюдали за 7 тысячами обычных служащих (среди них были мужчины и женщины от 25 до 55 лет). Регулярно опрашивая своих подопытных, врачи выявили наиболее скучающих добровольцев и сравнили состояние их здоровья со всеми остальными. Получилось, что «высокие уровни скуки» — так по-научному назвали это авторы исследования — соответственно повышали риск преждевременной смерти аж на 40%. Причём доказательством тому стало то, что большинство несчастных пациентов не дожили даже до конца периода наблюдения.

Причина такого феномена, впрочем, довольно банальна. Дело вовсе не в каких-то волшебных гормонах, вырабатывающихся в нашем организме под влиянием скуки, и даже не в том, что недовольный своей жизнью человек меньше следит за своим здоровьем (а такие данные тоже были). Просто тот, кто не находит удовлетворения в повседневных занятиях и не умеет найти способ себя развлечь, более склонен добровольно загонять себя в могилу. Отсутствие нормального досуга и морального отдыха заставляет людей обращаться к алкоголю, курению и перееданию, и постепенно нездоровые привычки заменяют им все радости жизни.

Результат — ранние заболевания сердечно-сосудистой системы, инфаркты, инсульты и другие проблемы с высокой вероятностью летального исхода. Причём женщины, по данным учёных, подвержены этому тлетворному процессу в 2 раза больше мужчин. Также в группе повышенного риска молодые сотрудники и работники низкой квалификации, которые скучают на работе гораздо чаще специалистов.

— Наши исследования показали чёткую связь между заболеваниями сердечно-сосудистой системы и монотонностью жизни человека, — говорит один из авторов работы Мартин Шипли. — Поэтому тем, кто трудится на однообразной работе, необходимо искать способы отвлекаться от рутины — помимо алкоголя и табака.

А психолог Грэм Прайс посоветовал скучающим почаще думать о других, об их проблемах, а не только о своём «я».

— Надо не зацикливаться на собственных трудностях и недовольстве жизнью, а прикинуть — что я могу сделать для семьи, для друзей, даже для босса? — цитирует врача Daily Telegraph. Попытка позаботиться об окружающих не только займёт ваш досуг, но и повысит самооценку, принесёт удовлетворение и, как следствие, не даст топить скуку в бутылке.
15 февраля 2010, понедельник
@Le)( @Le)(
Мне это не грозит...не умею скучать...
15 февраля 2010, понедельник
дрон дрон Заслуженному панку России!
не умею скучать...
А мне жизнь не даёт соскучиться. smile
15 февраля 2010, понедельник
Полуночница Полуночница
"Грех предаваться унынию, когда есть много других грехов" (с) :)
15 февраля 2010, понедельник
RR RR
Я ещё с раннего детства научил себя всегда чем-нибудь занимать. Так что от от скуки точно не помру smile
24 февраля 2010, среда
Светико Светико
Полезная статья. Всё верно.
7 июня 2017, среда
RR RR
stuk
Скука - главный признак и наказание ограниченной личности

От скуки действительно можно умереть, предупреждают эксперты

По мнению психологов, существует несколько видов скуки (возможно, больше пяти). Исследования доказали, что "неправильная" скука увеличивает риск ожирения, курения, алкоголизма, употребления наркотиков, эректильной дисфункции и преждевременной смерти. А "правильная" скука связана с креативностью, психологической устойчивостью и счастьем, рассказывает The Daily Mail.

Ученые из Маастрихтского университета выяснили: большинство людей предпочли бы скуке удары током. 69 добровольцев находились в лабораторных условиях. В течение 15 минут вообще ничего не происходило, но участники могли бить себя током, используя лабораторное оборудование. Чем скучнее становилось добровольцам, тем выше становилась вероятность того, что они будут бить себя током. При этом сила ударов тоже возрастала.

Согласно данным другого исследования, проведенного специалистами из университетов Кента и Саутгемптона, скука подталкивает людей к перееданию. Исследователи попросили 140 добровольцев вести дневник питания и записывать настроение. Также ученые следили за питанием добровольцев с помощью лабораторных тестов. Оказалось, когда участникам было скучно, они употребляли больше калорий и чаще выбирали нездоровую пищу с высоким содержанием жиров, углеводов и белков.

Немецкие сексологи утверждают, что скука негативно отражается на интимной жизни мужчин. Исследователи проанализировали данные более 1000 представителей сильного пола, состоявших в романтических отношениях. Анализ показал: мужчины, которые страдали от скуки, чаще сталкивались с эректильной дисфункцией. Судя по всему, нехватка воображения уничтожала сексуальное желание у этих мужчин.

А сотрудники Университетского колледжа Лондона установили, что от скуки можно умереть. В исследовании приняли участие 7500 человек. В середине 1980-х годов добровольцев попросили каждый день оценивать, насколько им скучно. В 1999 году ученые изучили медицинские записи и обнаружили: у людей с самыми высокими уровнями скуки риск преждевременной смерти (особенно от сердечных приступов) оказался выше, чем у тех, кому никогда не было скучно. По словам специалистов, люди с высокими уровнями скуки нередко курили, употребляли алкоголь и принимали наркотики. Кроме того, уровень интеллекта у них, как правило, был ниже.

Но скука не всегда приводит к негативным последствиям. Так, доктор Санди Манн из Университета Центрального Ланкашира говорит, что хроническая скука опасна, а кратковременная может пробудить креативность. Ученый Томас Гоец из Констанцского университета, выделивший пять типов скуки, полагает: безразличная скука заставляет нас мечтать и мыслить креативно.

Источник >>>>
Есть 2 новых сообщения
У вас нет прав, чтобы писать на форуме, .